اولا ابدء الاجابة عليكي بدعاء و ذكر لإزالة الاكتئاب في ديننا الحنيف كلما اكثرتي كلما كان افضل
(يا حيُّ يا قيُّومُ برَحمتِكَ أستَغيثُ أصلِح لي شأني كُلَّهُ ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ). (أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ). (لَّا إِلَـهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ). (حسبنا الله ونعم الوكيل، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
ثانيا نعم كل شخص في حياته يواجه فترة اكتئاب خاصة في زمننا الحالي انا شخصيا امر بالاكتئاب هواية مرات لكن هناك شيء مهم في الاكتئاب و هو سببه
البعد عن الله انت/انتي شخص يؤمن بالقدر لا يهم ماذا حصل لك سوف تقولي لنفسك الله يعرف ما هو خير لي لكن اذا كنت شخص بعيد عن الله اي مصيبة تصيبك راح تشعرين بالاكتئاب
و العلاج هو كثرة الصلاة و الدعاء و الجلوس مع اهل الدين و والخير و ليس مع ناس لا يصلون و غير شكورين و اخر شيء الخروج حتى اذا كان لشراك كيكة في اقرب محل الخروج و رؤية الناس
هذا كان علاجي الي شفاني من الاكتئاب
بالتوفيق محتارة مجهولة

اقرب اصدقائي شخصية انطوائية و راح اكون صريح ماحدا يهتم ليك اعني يتكلم عنك كل الوقت في الجامعة الكل عنده مشاكله الخاصة حياته الخاصة
خذي الامر بسهولة استمتعي بوقتك ركزي على تطوير مهاراتك الخاصة استمتعي بوقتك و احترمي المدرسين

اخر شيء دراستج و درجاتك و شخصيتك في الجامعة اهم من اي شيء اخر اهتمي بيهم هم اولوياتك و الباقي مش مهم كثير
بالتوفيق